В статье автор рассказывает о своей истории самооценки и том, как она научилась любить себя. Она дает советы и рекомендации, как улучшить свою жизнь и перестать бороться с миром. В конце статьи автор приглашает на вебинар, где можно узнать больше о методике саморегуляции Мастер кит.