Вчера инстаграм напомнил, что 6 лет назад я была в Тайланде.
Смотрите не на мое улыбающееся лицо, а на страдальческую морду кота. Именно так я себя в то время чувствовала и вела. Я одновременно ощущала беспомощность, будто жизнь держит меня за горло, а сама я душила всех вокруг своей несчастностью.
Прикиньте!?
Без прелюдий скажу, что дело было в самооценке.
Я чувствовала себя гром-бабой во вне и хрупкой напуганной девочкой внутри. Зависть к красивым девушкам с легким характером ядом прожигала все мое настроение. Я ненавидела, осуждала, врала, пыталась пересилить мир силой мысли и жесткими манипуляциями над людьми.
Наверно так и выглядят маленькие девочки в эмоциональной броне, которые боятся всего и вся. Даже в 25 лет.
Я не знаю почему я была такой и не стремлюсь найти причину. Мне вообще не интересно.
То, что интересно мне - это какая я настоящая и какой я хочу и могу стать.
Так что же поменялось за эти 6 лет?
Самооценка.
Теперь я знаю, верю и просто убеждена, что я красивая. Я себе нравлюсь. Нет, я не похудела, нет, я не скажу, что не хочу похудеть, нет, я не скажу что принимаю себя на 100%. Однако, я могу принимать комплименты от мужчин, от коллег, от подруг - и это моя победа.
Я ценю свой жизненный и профессиональный опыт - я обалденный преподаватель, у меня получается проводить психологические консультации.
Да, педагогического образования у меня нет, да мой опыт психолога пока не исчисляется годами. Вместе с тем я признаю свои успехи и понимаю свое положение начинающего. Мне так можно и я иду вперед.
Второе фото - март 2020, я на свидании, принимаю комплименты, кайфую от себя и происходящего.
Сегодня я гораздо счастливее. Как же я к этому пришла?
Благодаря проработкам своей самооценки через методику саморегуляции Мастер кит.
А вы хотите уже наконец-то полюбить себя и перестать бороться с миром? Приходите на вебинар Дарьи Трутневой в эту среду 18.03 в 19 часов и узнайте от автора методики как улучшить свою жизнь.
Это то, что сработало у меня. Сработает и у вас, а вам еще и худеть не надо😄
https://super-ego.info/vebinar/olesyanaryzhnaya
